備忘録記録徒然の草

好きなこと書いて生きる!!

2015-12-03から1日間の記事一覧

睡眠が大事だということ

一昨日夜少し遅くまで勉強していて1時に寝て。翌朝朝番だったので4:30に起床。そうすると、もーだめだめだった。ミスこそしなかったけれど体がトロい!!頭もまわらずとっても効率の悪い動き方ばっかりしてました。猛省。人によっては1時間半刻みで寝れば案…